기타자료/건강의료상식 뱃살을 빼실려구요? 충암 이영길 2018. 9. 1. 20:02 ♣뱃 살을 빼실려고요?♣ ♣뱃 살을 빼실려고요?♣ 무엇이든 몰라서 못하는 것이 아니고 구준한 노력을 하는 사람만이 성공할 수 있는 것이지요. 배를 안으로 당기세요. 한참후에 제자리로. 반복하세요. 어디서나 잠시 잠간이라도 생각나는대로 해보세요. 그리고 꾸준히 체중을 달아보세요. 변화가 있는 지?
