기타자료/건강의료상식

뱃살을 빼실려구요?

충암 이영길 2018. 9. 1. 20:02

♣뱃 살을 빼실려고요?♣ 


♣뱃 살을 
빼실려고요?♣




무엇이든 몰라서 
못하는 것이 아니고 
구준한 노력을 하는 
사람만이 성공할 수
 있는 것이지요.
배를 안으로
당기세요.
한참후에 제자리로.






반복하세요.
어디서나 잠시 
잠간이라도  
생각나는대로 
해보세요.



 
그리고 꾸준히 
체중을 달아보세요. 
변화가 있는 지?


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