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◆마음의 요가
요가의 기본 원칙은 몸이 익숙하지 않은 자세를 취해 잡는 것이라고 합니다.
균형이 필요합니다.
현상적 논리에 익숙한 마음이라면
좋은 시 한편 읽고 아름다운 음악과 그림을 찾는
몸의 웰빙 못지않게 영혼의 웰빙도 중요하니까요.
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